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從小我就是一個喜歡到處亂逛的人,山裡、海邊、城市及鄉村。就是喜歡那種無拘無束自由自在,且不用預定想走就走的感覺。但是台灣很多地方的道路及小橋梁都不是很完善。記得曾經走過斷橋時,必須改走河床上的臨時便道,如果是遊客還好只是遇到一回,但如果是當地的居民時,那就真得很不方便及危險了。所以很早前我就開始有參加嘉邑行善團,捐款做公益造橋鋪路的一份實際行動。

現在剛開一間小小的公司,雖然還沒有盈餘,但一開始就要求自己別忘初衷要為社會盡力,希望公司將來能越來越有能力做更多的回饋,也希望各位朋友大家一起來做公益喔!

 

 

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彌月探訪之禮要送什麼呢? 奶粉? 尿布? 嬰兒服?

 

怎樣都很普通,到底要怎麼送才會是特別又實用的禮物呢?

 

當然就選美國進口的 芬蘭嬰兒床啦 ~~~

 

 

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因為最近太忙,現在才送出這篇

 

說起與法國Api-Nature 這家廠商的緣由,因為被醫生診斷為酒糟性皮膚的我,從國外購物網買了Api-Nature的乳液、身體乳、B群等等來試試看。雖然是天然的產品但味道很清香也不油膩皮膚很好吸收,而且效果竟然出奇得好,皮膚過敏紅腫的日子越來越少啦~~~

 

 

IMG_7067.JPG

 

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人除了睡覺外,大部分的時間都是坐著,無論坐著辦公、吃飯、看電影、開車,一天當中坐上七、八小時算是很正常的事。長期久坐者容易造成血液循環不順暢,另外缺乏運動,也將導致「氣滯」及「血瘀」。

 

西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究,不過也有醫師表示,長期久坐或姿勢不佳,經血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經造成腫脹,年紀愈大愈容易感受到,久坐也會造成循環不良,抵抗力變差。

 

 醫師建議,每四十分鐘後休息十分鐘,作作伸展運動,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等、都能有效的改善因久坐造成的循環障礙!

 

經研究指出我們每天必需攝取三大營養素。

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