享樂

珍珠粉與哪些東西不能搭配著吃、在哪個時間點吃效果最好、又該如何保存、小朋友可以一起吃嗎？要吃多久才有感覺? 這些在食用上的小撇步還有注意事項你都知道嗎？

這些讓你越吃越美麗的小知識是什麼，今天一次告訴你。

　　珍珠粉的主要成分為碳酸鈣，因此在服用上是沒有什麼副作用的，但是由於屬性偏寒，較不建議寒性體質及腸胃差的人使用，另外珍珠粉在食用上不能與茶、咖啡、洋地黃類藥物及食用醋共同使用，也不建議搭配青菜，因為青菜裡有微量草酸，可能會導致珍珠粉變質，還有也不宜使用過熱的開水，因為可能會破壞珍珠粉內的微量元素。

　　而在使用上，建議早晚各一次，於空腹時使用，但若是有胃寒症狀者則建議飯後食用，至於經期來時肚子會非常疼痛女性，月經來時就先暫停食用；另外時間也是重要的關鍵，根據中醫醫師表示，由於珍珠粉有鎮定、安神之效，因此建議於晚餐後或是睡前再食用，另一方面由於皮膚的褪黑激素在睡眠時分泌及肝膽的運行時間是晚上11點至凌晨3點，因此若於正常時間睡覺休息，則會有更好的效果。

　　至於如何保存，則建議存放於陰涼乾燥處，並且避免日光直射、高溫、潮濕。不建議放在冰箱內，因為冰箱的濕氣比較重。

      另外若是兒童要食用，則不建議過量使用珍珠粉，因為珍珠粉含鈣量很高，兒童若食用過量會造成骨質過早鈣化，影響身高。至於孕婦也是一樣的，食用珍珠粉雖然可以同時照顧胎兒，但是也不適合食用過量(最好先詢問醫師)，畢竟多食無益。

      而珍珠粉要吃多久才有感覺? 答案是需要長時間有耐心的食用。因為珍珠粉是保養用的食品不是藥品，無法有立即見效的功能。珍珠粉需要較長時間來保養調理身體機能。

　　以上的小知識大家都記住了嗎？相信擁有延緩身體的機能，增強肌膚的青春活性，調理細胞的代謝能力，都能一一實現。

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每個人體(膚)質可能不太一樣，請以實際使用者體驗為主

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